サンプラザ市原は、市民の健康づくりや文化・産業などの振興と市民情報サービス機能を併せた公共複合ビルです。

令和７年５月９日（金）１０：１０～１１：００開催予定だったYUKI先生

のリフレッシュヨガは先生の都合により休講しますのでご理解くださるようお願いいたします。

３階ＪＯＹスタジオで行っております健康増進教室の５月分スケジュールをお知らせします。

５月分のスケジュールはこちらです

開催するレッスン内容や講師は、曜日や時間帯によって変わります。月毎のレッスン内容はこのホームページや館内掲示、チラシ、お電話にてご案内いたします。

開催曜日：毎週水、木、金、土曜日　※講師の都合や体調不良によりﾚｯｽﾝが急遽中止になる場合があります。

【ご利用上の注意点】

・ヨガマット等の貸出備品はありませんので、お客様にてご持参ください。エアロビクス等の有酸素系運動

でも、クールダウンでヨガマットが必要な場合があります。（バスタオルでの代用も可能です）

・スタジオ内換気のため、レッスン中はスタジオ入口を開放する場合があります。

また、レッスン中に５分程度の換気時間を設ける場合がございます。

・講師の都合や体調不良によりレッスンが急遽中止になる場合がある事をご了承ください。