お知らせ
骨盤体操〆切 （感謝祭2017教室募集状況 10/18現在）
感謝祭詳細 ⇒ *ﾟ+｡ サンプラザ市原感謝祭2017 ･.｡*ﾟ
①「護身術体験講習会」は引き続き募集中です！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
詳しくはこちら
②「健康講座骨盤体操」は10/4をもちまして定員に達しましたので、募集を締め切らせていただきます。
たくさんのお申し込みありがとうございました。
10月・11月 休業日のご案内 （※プール休業あり）
【休館日】 （館全体が休業です）
〇 10月28日（土）は、全館の床清掃のため休館となります。
【フィットネスジム・温水プール休業日】
〇 月曜日と最終週火曜日が定休日です。
〇 10月9日（月）は祝日のため通常通り営業し、翌10日（火）が振替休業となります。
〇 温水プールは10月23日（月）～10月31日（火）まで清掃のため休業となります。
【レストラン休業日】
〇 日曜日と祝日が定休日です。 （宴会準備などの都合により変更となる場合がございます）
休業日カレンダーはこちら
その他、気になる点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
（サンプラザ市原TEL:0436-24-1151）
よろしくお願いいたします。
フィットネスジム ご利用に際してのお願い
人気機器（ランニングマシン等）は30分で一度交代をお願いします。
利用者数の増加に伴い、機器が公平に使用できないことがあります。
1つの機器を継続して30分使用された方は、交代のため一度使用をやめて頂きますよう、改めましてお願い申し上げます。
たくさんの方にご利用頂けるよう、譲り合いにご協力をお願いします。
お待ちの方がいる場合は、長く使用されている方へスタッフがお声がけする場合がございます。
*ﾟ+｡ サンプラザ市原感謝祭2017 ･.｡*ﾟ
市民の日を記念して、今年も感謝祭を11月12日(日)に開催します！
参加費は全て無料ですので、この機会に是非サンプラザ市原へお越しください♪
ポスター ⇒ サンプラザ市原感謝祭2017
① 護身術体験講習会
専門家による実践や質疑応答を交えながら、
年齢や性別を問わず自分で身の安全を
確保する方法を学ぶ教室です。
時間：10:00～11:30
定員：先着20名
申込：10月1日(日)9:00から電話または窓口にて
詳しくはこちら
② 健康講座「骨盤体操」
骨盤のゆがみや開きを矯正し、腰痛の改善や
しなやかで美しい身体づくりを体験しましょう！
時間：13:30～15:00
定員：先着30名
申込：10月1日(日)9:00から電話または窓口にて
詳しくはこちら
③ ロックコンサート
出演(1)「STEED(スティード)」
地元市原で30年以上活動を続けているロックバンドグループ。
昭和の名曲をロックアレンジした「懐メロロック」をお楽しみください！
出演(2)「メタボリカル・パレード」
男性6人・女性1人から編成される7人グループ。
歌謡曲・ジャズ・オリジナルなどジャンルを問わず多彩な曲を演奏します！
開場：13:30
開演：14:00
定員：69席 (予約は行っておりません。直接会場へお越しください。)
申込や、その他ご不明な点などは「TEL:0436-24-1151」まで。
11月12日(日)はサンプラザ市原で楽しいひと時をお過ごしください♪
野菜販売 終了のお知らせ
毎月第4金曜日に行っております野菜販売は、都合により6月をもちまして終了となりました。
長らくのご愛顧ありがとうございました。
なお、ぷらっとは今後とも営業してまいりますので、よろしくお願いいたします。
12階レストラン 休業日変更
7月1日より、休業日が変更となります。
【現在】毎月第2・第4の日曜日が定休日
【7月より】毎週日曜日と祝日が定休日
（※日曜日・祝日にご宴会をご希望される方は別途ご相談ください）
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
ペデストリアンデッキ改修工事に伴う通行制限のお知らせ
2階駅通路（ペデストリアンデッキ）改修工事のため、
サンプラザ市原2階から五井駅への通り抜けができません。
工期は5月22日～9月中旬を予定しております。
皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
【募集締切】こどもの水泳教室「Enjoy Water」
6/1の10:40を持ちまして定員に達しましたので募集を締め切らせていただきます。
たくさんのお申し込みありがとうございます。
水慣れからけのびまで、4日間のプログラムでトータルに指導します。
遊びを通じて水と親しむ教室なので、どなたでも気軽にご参加いただけます！
≪対象≫
小学校1～2年生 （保護者同伴）
≪日程≫
毎週日曜日16:00～17:00
6/11（日）,6/18（日）,6/25（日）,7/2（日）
全4回
≪料金・申込≫
料金は3,500円、定員は先着10名様となります
申込受付は6/1（木）の午前9時から電話もしくは来館にて
サンプラザ市原TEL:0436-24-1151
【保護者の方へ】
プール場内は大変暑くなっております。
また規定により場内への飲み物の持ち込みをお断りしているため、保護者の方にはエレベーターホールでの待機をお願いしております。
プール場内での見学をご希望される方は、薄着の用意を強く推奨いたします。
ポスターはこちら
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。よろしくお願いいたします。
【募集締切】大人の水泳教室「始めてみよう！平泳ぎ」
6/1の10:10を持ちまして定員に達しましたので募集を締め切らせていただきます。
たくさんのお申し込みありがとうございます。
基本的な平泳ぎを学んで伸びやかな泳ぎを習得しましょう！
≪対象≫
水に顔をつけて浮ける方
18歳以上
≪日程≫
毎週日曜日17:30～18:30
6/11（日）,6/18（日）,6/25（日）,7/2（日）,
7/9（日）,7/16（日）,7/23（日）,7/30（日）
全8回
≪料金・申込≫
料金は7,200円、定員は先着10名様となります
申込受付は6/1（木）の午前9時から電話もしくは来館にて
サンプラザ市原TEL:0436-24-1151
ポスターはこちら
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。よろしくお願いいたします。
☆★健康増進教室リニューアル！★☆
3階ジムにて好評開催中のプログラムが一部変更となります！
ZUMBA追加！（4月7日より）
ご好評につき、金曜日12:30～13:20もZUMBAを開催いたします！
新教室➀「ファイティングコア」（4月7日より）
「格闘動作」と、「コアトレ（体幹トレーニング）」を融合させたプログラムです。
「格闘動作」で有酸素・敏捷性・バランス力を、「コアパート」で、筋力・体幹の使い方・バランス力を養います。
「動」と「静」をサーキット形式で行い、しなやかで動きやすいカラダを手に入れます。
金曜日13:40～14:30
平成28年度「東京都スポーツ推進企業」認定のセントラルスポーツ株式会社が自信をもっておすすめする上記の人気プログラム！是非一度サンプラザでご体験ください♪
新教室②「ピラティス」（5月2日より）
火曜日の午後にも教室を開催いたします！
普段なかなか使わない体の奥の筋肉（インナーマッスル）を強化するエクササイズです。
体のゆがみを改善し、しなやかな美Bodyを目指す方におすすめ！
火曜日14:30～15:30
教室一覧はこちら
【注意】
上記教室に伴い、エアロ50・ダンスエアロ・ヨガ（金曜ナギサ先生）の3教室は3月31日をもって終了となります。
また機能回復らくらく体操教室も4月より13:00～14:00の1クラス開催となりますので予めご了承ください。
夏に向け、運動しやすい春にエクササイズはいかがでしょうか。
皆さまのご来館を心よりお待ちしております。
