サンプラザ市原は、市民の健康づくりや文化・産業などの振興と市民情報サービス機能を併せた公共複合ビルです。

１２階レストラン「壱はら亭」は、宴会対応のため、１月１９日（土）は臨時休業いたします。

ご不便をおかけしますが、ご了承いただけますようお願い申し上げます。

気になる点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

◇受付時間　8：30～21：00（休館日を除く）

１月１４日をもって３階フィットネスジム内に設置している

リラクゼーションマシン（全７台）の利用の供給を中止いたします。

（老朽化・漏電の恐れがあり、修理不可となった為）

ご不便をおかけしますが、ご了承願います。

３階JOYスタジでの健康増進教室の代行レッスンのお知らせです。

１月２５日（金）１９時～２０時　のボクシングエクササイズ教室は

ＹＡＹＯＩ先生が研修のため、代行レッスンとなります。

代行インストラクター・・・ＭＩＫＩ先生

予めご了承ください。

【休館日】（館全体が休業です）

年末年始休業のため、１２月２９日（土）から１月３日（木）まで休館となります。

館内設備の定期点検のため、２月２３日（土）は休館となります。

【フィットネスジム・温水プール休業日】

◆月曜日と最終火曜日が定休日です。

３階の健康増進教室は、１月８日（火）からの開催となります。

【レストラン休業日】

◆日曜日と祝日が定休日です。（宴会準備などの都合により変更となる場合がございます。）

１２階レストラン「壱はら亭」は１月７日（月）からの営業となります。

休業日カレンダーはこちら

その他、気になる点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

◇受付時間　8：30～21：00（休館日を除く）

１２月１７日（月）１７：００をもちまして定員と

なりました。ありがとうございました。

※なお、同日に開催されます「クロールマスターレッスン！」に

ついてはまだ若干の余裕がございますので、皆様のご参加お待ち

しております！

大好評の水泳教室を平成３１年１月２０日から開催します！

今のクロールから、さらに美しいフォームをマスターしませんか？

皆様のご応募お待ちしております！！

申込受付は　１２月１６日（日）午前９時から！

【日　    程】　平成３０年１月２０日、２７日、

　　　　　　　２月３日、１０日、１７日、２４日　毎週日曜日（全６回）

【時　    間】　１９：００～２０：００

【場　　所】　サンプラザ市原４階　温水プールWAVE

【参  加  費】　５，０００円　初回参加時にお支払い下さい。

【申込方法】　１２月１６日（日）午前９時より電話もしくは２階総合受付にて

【定　　員】　先着１０名

【対　　象】　１８歳以上の方で２５メートル泳げる方

【持  ち  物】　水着・水泳帽子・タオル・必要な方はゴーグル

　ポスターはこちら

　その他、ご不明な点などございましたらお気軽にお問合せ下さい。
サンプラザ市原　TEL　０４３６－２４－１１５１

初心者向けの平泳ぎ教室を平成３１年１月２０日から開催します！

基本的な平泳ぎを学んで、伸びやかな泳ぎ方を習得しましょう！

皆様のご応募お待ちしております！

申込受付は　１２月１６日（日）午前９時から！

【日　    程】　平成３０年１月２０日、２７日、

　　　　　　　２月３日、１０日、１７日、２４日　毎週日曜日（全６回）

【時　    間】　１７：３０～１８：３０

【場　　所】　サンプラザ市原４階　温水プールWAVE

【参  加  費】　５，０００円　初回参加時にお支払い下さい。

【申込方法】　１２月１６日（日）午前９時より電話もしくは２階総合受付にて

【定　　員】　先着１０名

【対　　象】　１８歳以上でけのびや水かきができる方

【持  ち  物】　水着・水泳帽子・タオル・必要な方はゴーグル

　ポスターはこちら

　その他、ご不明な点などございましたらお気軽にお問合せ下さい。
サンプラザ市原　TEL　０４３６－２４－１１５１

健康増進教室「金曜ヨガ」についてのお知らせです。

１２月７日（金）より以下のとおりヨガレッスンが変わります。

皆様のご参加お待ちしております。（ポスターはこちら）

場　所　　　７階　多目的室１にて　※３階にて利用券をお求めになり７階へお越し下さい。

講　師　　　宮沢　恵先生

予約は不要です。定員になり次第受付を締め切らせていただきます。

【ママの部（ママヨガ）】

時　間　　１４時３０分～１５時３０分

対　象　　０～２歳位までのお子様連れのお母さん

定　員　　大人　８名

参加費　　５００円

【一般の部】

時　間　　１５時４０分～１６時４０分

定　員　　１８名

参加費　　５００円

詳しいお問合せは　サンプラザ市原　２４ー１１５１　まで。

お子様の運動能力の向上を楽しく促す、キッズコーディネーション教室「Go!Go!キッズ」を開催します。

皆様のご参加お待ちしております！

―キッズコーディネーションとは―
お子様のリズム能力やバランス能力等の総合的な力を促し、頭で考えながら運動能力の向上に繋げていく、楽しく今後の成長に役立つプログラムです！

ポスターはこちら

【日　 程】　１２月１１日（火）、１３日（木）、１８日（火）、２０日（木）、２５日（火）　全５回
【場　所】　サンプラザ市原　１１階　多目的室２
【時　 間】　（A）３、４歳児クラス　１６時００分　～　１７時００分

　　　　　　（B）５、６歳児クラス　１７時１５分　～　１８時１５分

【定　　員】　各クラス　先着２０名
【参 加 費】　５，５００円／全５回（前払いチケット制）

【申込方法】　１１月１５日（木）午前９時より電話または２階総合受付にて

【お問合せ・お申込先】　サンプラザ市原　TEL　０４３６－２４－１１５１
【主　　催】　公益財団法人市原市地域振興財団・株式会社 T’s Condition（指導・監修）

その他、ご不明な点などございましたらお気軽にお問合せ下さい。

１１月１日（木）１６時をもちましてサンプラザ市原感謝祭2018の

骨盤体操が定員になりましたので、募集を締め切らせていただきます。

ありがとうございました。

同日に開催予定の≪ハーバリウム＆クリスマスモビール作り≫は

まだ若干数空きがありますので、ご興味のある方は是非ご参加下さい！

皆さんのご参加をお待ちしています。